排卵期在卵释放时，黄体生成激素的水平开始达到峰值。通常在达到峰值后16～32小时内排卵。发育的卵泡，从卵巢表面突出，最后破裂释放卵子。在排卵前后，有些妇女会感到下腹部一侧钝痛，称为经间痛，可持续几分钟或几小时。虽然疼痛出现在排卵卵巢的同侧，但它的准确原因尚不清楚。疼痛可以发生在卵泡破裂前，也可以在其后，有时可能整个月经周期都不出现疼痛。由哪个卵巢排卵是随机的，不是由两个卵巢轮流释放。如果切除了一个卵巢，剩下的卵巢每个月都会排卵

 　　在每一个月经周期中，女性的雌激素会促使子宫内膜增厚，从而为受精卵创造一个“有营养”的环境。随后，卵巢中包有卵子的一个小的囊性结构(卵泡)会裂开，并释放出卵子，这个过程称为排卵。如果卵子在“抵达”子宫之前，与精子结合并受精，受精卵便可植入子宫内膜。这也就是所谓的怀孕了。　　如果卵子没有碰到精子，在这种情况下，它会直接排出体外。此后不久，子宫内膜开始剥脱，也就是所谓的月经期。　　排卵痛出现在卵泡破裂排卵的时候。据估计，20%的女性排卵时会出现不适。有些人每个月都会有排卵痛，而有些人偶尔才出现。　　排卵痛的确切病因尚不清楚，可能的疼痛原因如下：　　在排卵之前，卵泡生长牵张卵泡膜，引发疼痛　　卵泡破裂释放出的血液或卵泡液刺激腹膜，引起疼痛　　由于排卵痛只出现在排卵期，因此在非排卵期出现的疼痛并非排卵痛，而可能是由其它腹部或盆腔疾病所致。如果腹痛在月经期出现，它可能就是正常的痛经。

 　　排卵痛主要的症状特征是下腹部的一侧出现疼痛或不适。隔月或隔次发作后，疼痛有可能会转移到下腹部的另外一侧。当然，排卵痛也可能好几个月都出现在下腹部的同一侧，这取决于排卵位点是在哪一侧。　　疼痛通常持续数分钟或数小时，但持续时间也可长达1到2天。疼痛的特征如下：　　痉挛样钝痛　　有时会突发尖锐腹痛　　疼痛伴有轻度阴道流血或分泌物　　在比较罕见的情况下，疼痛程度会很剧烈

 　　根据疼痛的位点及出现的时间，可以比较容易地诊断出是否是排卵痛，尤其是你有过类似疼痛的病史。你可以观察数个月经周期，纪录疼痛出现的时间。如果疼痛出现在月经周期的中间，而且症状可自行缓解，那么这种疼痛多数是排卵痛。　　何时就医　　多数情况下，排卵痛无需医治。然而，如果疼痛程度加剧，伴有恶心或发烧，或疼痛持续不缓解，这可能提示你患有更为严重的疾病，如阑尾炎、盆腔炎及宫外孕，这时你应该尽快到医院就诊。

 　　排卵痛如果给你带来不适，你可试用镇痛药，如对乙酰氨基酚、阿斯匹林、布洛芬及萘普生等来缓解。　　如果你每月都会出现排卵痛，且疼痛剧烈难以耐受，医生可能会建议你通过服用避孕药来治疗。这是因为排卵痛是由排卵引起的，而避孕药可以预防排卵，因此它能预防排卵痛的产生。　　自我护理　　如果排卵痛持续时间比较长，你也可以采用一些自我护理方法来缓解疼痛。基于体温升高能使血流速度加快、松弛肌肉且缓解疼痛，因此你可以试用以下方法：　　泡泡热水澡　　在腹痛的地方使用热垫子