哪几类人群 应该注意腰椎保健？

   腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。哪几类人群 应该注意腰椎保健？

   坐位工作、经常开车、长期弯腰或腰部处于固定姿势工作的人、超级腰瘦的女性， 可能导致腰部肌肉及椎间盘的急慢性损伤。所以这几类人更应当随时注意腰部的正确姿势、防止过度疲劳、防止腰部外伤及受寒，加强腰部肌肉锻炼。