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测试:想知道你距离冠心病还有多远吗?

在一系列的慢性病预防及疾病防治过程中,冠心病等的预防与日常防护可谓是非常重要的一类了。再者,由于现在较快的生活节奏影响,也只是越来越多的亚健康人群成为了冠心病等疾病的高危人群。就拿血管老化的年龄来讲,接下来咋们就来测试下,看你距离冠心病还有多远吧?

1、经常性手脚发凉。

2、手脚开始有麻木感。

3、血压升高不好控制。

4、不喜欢,也缺乏运动。

5、爬楼梯时常感到胸痛。

6、忘性大,经常丢三落四。

7、每天吸烟支数乘以年龄超过400。

8、直系亲属中有人死于冠心病或中风

9、总是处在情绪压抑,过于较真的状态中。

10、嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品。

测试结果:符合其中1—4项,说明你的血管年龄尚属年轻;符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8—11项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

为重要的是,如果你在日常体检或身体检查的时候已经发现自己有胆固醇或血糖升高,亦或是你的直系亲属中已经有人死于冠心病或中风的话,那你接下来会患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性会非常大。
2015-04-10 14:52:57 阅读(0) | 回复 (0) | 收藏 (0)

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