癌症病友锻炼身体选择慢跑 为合适

       对于肿瘤癌症病友而言，临床医生们都会在治疗的同时，嘱咐患者们多加休息，也要注重锻炼身体，这样对于癌症病友们的抵抗力和免疫力有很大的提高。说是对于人们有很大的帮助。尤其是在锻炼身体时，选择慢跑的话，会更好。

       癌症病友，在治疗期间，还坚持适量的体育锻炼，不仅能改善心肺功能和消化功能，还能改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，解除病人大脑皮层的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠。

       虽然有很多癌症病友在得知自己患病实情时，都觉得那是不治之症，觉得再怎么加以治疗的话，只会浪费钱，并不会给自己身体带来好处。

       但临床医生们却强调，癌症病人经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育活动，尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。

       专家指出，癌症病人不仅应当参加体育锻炼，而且有此锻炼项目对癌症病人是很有意义的。

       比如参加慢跑，有人分析，慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍。另外，慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅、锶、铍等致癌物质排出体外，并能提高人体制造白细胞的能力。

       因此，对于已经患有肿瘤癌症的病友而言，慢跑不仅可以帮忙锻炼身体，给身体恢复与不适症状带来缓解；同时，对于癌症预防保健群体来讲，长时间坚持慢跑，还能在疾病预防上起到一定作用。