春节过年回家，要是遭遇伤肾毁健康的行为，那肯定是 让人扫兴的事了。因此，本人觉得很有必要在这里强调一下，那些人们容易忽视的伤肾行为，这样也好让大家在过年期间能够预防性的进行防范，少让自己的肾脏受损。
乱用药物坏肾
不管是西药常见的抗生素运用，还是认为那病没有副作用的中草药。大家在服用的时候，如果不严格按照医生们所指定的剂量、规格，以及适应症来使用的话，那长期使用给肾脏带来的毒性可是非常严重的。
吃太咸上肾脏
饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担。
尤其是对于本身还患有
高血压等疾病的患者，如果饮食中还是没有听取意见低钠饮食的话，那对肾脏的损害可是非常大的了。
大吃大喝碍肾脏
特别是喜欢吃火锅肉串家啤酒的人群而言，经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致
痛风，也会损害肾脏。
而且，正好值春节将至，亲朋好友聚餐的日子会更多。此时，如果不管好自己的嘴，那过年期间对自身肾脏是损伤，可是难以想象的了。
另外，像经常性憋尿不上厕所，以及老是相信保健品能给你带来好处的话，那长期吃，你可注意你的肾脏是会受不了的吗？
