自测一下：你属于脑中风高危人群吗？

近几年脑中风的发病率不断提高，很多人都担心自己也会中风，哪类人 容易中风呢？

自测一下：你属于脑中风高危人群吗？

◆血压是否超过140/90毫米汞柱？高血压是脑卒中 常见、 重要的危险因素。

◆心律是否正常？房颤与缺血性脑卒中的发生有明显关联。

◆是否吸烟？吸烟是中风的主要因素，每天吸烟20支以上的人，比不吸烟者风险高5倍。吸烟越多、烟龄越早的人，发生中风的机会也就越多。

◆你的血脂正常吗？血脂异常是代谢综合征的主要表现，会引发脑卒中、冠心病等诸多问题。

◆你的血糖是否正常？糖尿病并发脑卒中者，脑梗死比脑出血多，且以多发性梗塞居多。

◆你的有氧运动量够吗？长期缺乏运动也将增加卒中发生的概率。

◆你的体重指数大于26吗？肥胖的中老年人容易患高血压、糖尿病，且常合并血脂异常，因此容易发生脑卒中。

◆你有脑卒中家族史吗？这是脑卒中的高危因素之一，无法改变，需要坚持定期体检。

以上8个指标中，如果占3个以上，就属于脑卒中高危人群。