产后乳房变下垂该如何来应对

导读：女性的胸部形态在整个身材上有着相当重要的作用，每个人都想要有一个挺拔丰满的胸部。但是有些产后的妈妈就会碰到乳房下垂这个问题，这让她们变的失去了性感的身材，同时也失去了自信。那有什么办法是可以挽救下垂的胸部吗？

为什么产后女性的胸部会下垂？

是因为在哺乳期停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房的下垂。

一、带合适的胸罩

从哺乳期开始，我们各位妈妈们就要坚持佩戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。在穿胸罩的时候，我们要选择大小合适、有钢托的款式才能解决产后胸部下垂问题。

二、经常按摩乳房

对于一些已经断奶的妈妈来说我们可以每天在洗完澡后，倒少量的精油于手上，均匀的涂抹在胸部。以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

三、经常做健胸操

健身操是解决胸部下垂一种简单的方法，运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂。但健胸运动需要长期坚持，效果才会明显。

四、做手术来矫正

乳房矫正有很多种手术方法，现在用的比较多的是双环法固定术，因为这种手术方法只有在乳晕与皮肤交界处下有手术的痕迹，而且随着时间的推移，痕迹到 后也就不见了。

我们各位爱美的产后妈妈们，如何还在为自己的乳房下垂而担忧不妨试试以上的几种方法，应该会有一定的效果，一些想急于恢复身材的爱美者们也可以到相关医院去咨询专业的医生，医生会根据不同的胸型来做不同的矫正手术哦！